喝茶可以减肥。茶叶所含的儿茶素爱游戏、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。
喝茶对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。茶叶还是肠道疾病的良药。
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