茶功效:1、能抗氧化、抗衰老，因为茶傍边含有丰富的类黄酮物质，这些类黄酮物质具有良好的清除自由基、抗氧化、抗衰等作用。二、能提神醒脑，因为茶中富含茶多酚，茶多酚能很好地刺激神经兴奋，从而起到很好的醒脑提神作用。三是能够促进体内生化代谢的顺利进行爱游戏，因为茶中富含锌、硒、锰等微量元素，这些元素是人体内各种酶和辅酶的重要原料，因此能使人体内的生化代谢更加顺畅。茶具可降低血液酸值，促进血液循环，具有杀菌作用，可消除口臭。饮茶还能调节人体免疫系统，增强对细菌的抵抗力，可强身健体。常饮茶也有助于减肥和肝脏解毒。