茶叶中含有大量的茶多酚，能快速消除多余的自由基。还具有强氧化剂的作用。使人体内的脂肪酸产生氧化。
茶叶中所含的儿茶素是抗氧化物质，能杀灭伤寒、痢疾、葡萄球菌等致病菌，尤其是绿茶，具有很高的杀菌作用。此外，茶叶中含有丰富的黄烷醇和，能刺激肾上腺和脑垂体的活动。建议平时应避免空腹喝茶。空腹喝茶会稀释胃酸，抑制胃液分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛、胃部不适、头晕、心烦等茶中毒现象。
冬虫夏草别名虫草，有很高的药用价值，那么，冬虫夏草到底是虫还是草？如何鉴别真假？具体又有哪些功效和作用？该如何食用才能够更好的发挥其药效？本专题为你介绍冬虫夏草的冬虫夏草的功效与作用及食用方法爱游戏，让你更加了解冬虫夏草！
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