多喝茶有很多好处，首先来说茶都略微有苦、寒的特性。因此，茶可以去火，多喝茶对于口舌生疮、咽喉肿痛有很好的清热、去火的作用。另外，多喝茶有利尿的作用，用于治疗小便不利的病症。
对于泌尿系感染，也可以大量喝茶，可以去泌尿系的热，也可以通利小便，另外多喝茶有提神醒脑的作用。茶里面有很多的咖啡碱，咖啡碱兴奋大脑皮层爱游戏，使我们忘却疲劳、忘却困意，使反应增快，这就是多喝茶的好处。