茶叶具有补充营养、促进消化、利尿消肿、辅助保护牙齿、辅助降血压等功效及作用，但需注意适量饮用。
茶叶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。
茶叶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等成分，适量饮用可以促进肾脏的血液循环，还可以促进尿液的排出，有利于改善水肿的情况。
茶叶中含有氟元素，适量饮用可以为人体补充所需要的氟元素，具有辅助保护牙齿的功效。
茶叶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进血管收缩，有利于血压的控制，所以适量饮用茶叶可以辅助降血压。
但患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状爱游戏。另外，茶叶不能代替药物，如果患者存在高血压的情况，建议及时就医，需要在医生指导下服用降压药物进行治疗，如螺内酯、硝苯地平等。